Das erste Chakra oder Wurzelchakra befindet sich an der Basis der Wirbelsäule. Die entsprechenden Körperstellen sind das Perineum entlang der ersten drei Wirbel im Beckenplexus. Dieses Chakra wird oft als ein Energiekegel dargestellt, der an der Basis der Wirbelsäule beginnt und nach unten und dann leicht nach oben geht.